Desinflamação & Emagrecimento Feminino

Eu ajudo mulheres a desinflamar, emagrecer o corpo e voltar a se sentir conectadas novamente.

Eu sei como é tentar de tudo e ainda se sentir presa no mesmo lugar. Por isso eu criei um método que cuida do corpo, da mente e da alma.

+50

mulheres mudaram de vida

Se você já se sentiu assim…

Vive cansada, inchada e sem energia

Cuida de todo mundo menos de você

01

02

Já tentou outros métodos e desistiu

Quer emagrecer e se reconectar também

03

04

Eu te entendo.

No meu acompanhamento eu olho pra você de forma completa, entendo a sua rotina e crio um caminho com começo, meio e fim.

Aqui você transforma o corpo e a sua vida.

Você merece emagrecer e ao mesmo tempo se sentir leve, inteira e conectada consigo mesma!

mulheres mudaram de vida

+50

Método Flor de Sol

FASE 2 - DESINFLAMAR

FASE 1 - MAPEAR

Aqui eu te escuto de verdade. Entendo a sua rotina, seu histórico e tudo que já tentou antes.

Identifico os gatilhos que inflamam o seu corpo e começamos a criar um caminho mais leve e funcional.

02

01

FASE 3 - REGULAR E RECONECTAR

FASE 4 - SUSTENTAR E FLORESCER

Você aprende a manter os hábitos alimentares e sai mais leve e mais conectada consigo mesma!

Aqui regulamos os seus hábitos, a alimentação e você volta a se sentir presente em si mesma.

03

04

Olha o que elas estão vivendo!

você pode ser a próxima a florescer.

No Método Flor do Sol, você tem:

4 consultas individualizadas e personalizadas

01

Check-in semanal para acompanhamento próximo

02

Devolutiva objetiva e personalizada por semana

03

Material de apoio para cada fase do método

04

Experiência sensorial aplicada ao cuidado integral

05

Perguntas Frequentes

Vou ter que seguir uma dieta muito rígida?

Não. O Método Flor de Sol não é sobre restrição, é sobre estratégia. A alimentação é montada para sua rotina, para o que você gosta e pro momento de vida que você está vivendo. Você vai aprender a comer bem sem passar vontade e sem culpa.

Já tentei de tudo e nunca consegui manter. Vai ser diferente?

Vai. Porque aqui você não vai fazer isso sozinha e não vai receber uma dieta genérica. O método tem começo, meio e fim, e eu caminho junto com você em cada fase, ajustando tudo conforme o seu corpo e a sua rotina respondem.

O acompanhamento cuida só da alimentação?

Não. O Método Flor de Sol vai além da dieta. Ele integra nutrição, autocuidado, reconexão com o corpo e hábitos sustentáveis. Muitas pacientes relatam que além de emagrecer, passaram a dormir melhor, ter mais energia e se sentir mais presentes na própria vida.

Você atende por plano de saúde?

Não atendo por convênio, mas emito recibo de todas as consultas. Se o seu plano oferece reembolso para nutricionista, você pode solicitar a devolução do valor. Qualquer dúvida é só me chamar que eu explico direitinho.

As consultas são online ou presenciais?

As duas. Se você está em Joinville ou na região, atendo presencialmente. Se está em qualquer lugar do Brasil, atendo online com o mesmo carinho, o mesmo método e a mesma dedicação do presencial.

Prazer, eu sou a Sol Silva!

Sou nutricionista e escolhi ir além do que a maioria faz. Não me contentei em passar plano alimentar e esperar resultado. Eu queria entender o que estava por trás de cada mulher que chegava até mim cansada, frustrada e desacreditada.

Foi aí que nasceu o Método Flor de Sol. Um caminho com começo, meio e fim que une nutrição, desinflamação e reconexão com o corpo, a mente e a alma.

Porque eu aprendi com as minhas pacientes que emagrecer é consequência. O que elas realmente precisavam era se sentir inteiras de novo.

Se você quer um acompanhamento que transforma de verdade, não só o que você vê na balança mas o que você sente quando se olha no espelho, vem comigo. Eu posso te ajudar!

© Copyright 2026 - Solange Silva. Todos os direitos reservados.